Brušné tance nemusia byť len nejakým zábavným programom. Môže ísť o šport, ktorému ak sa venujete pravidelne, prináša množstvo benefitov na celý organizmus. Prečítajte si o týchto výhodách… Zlepšenie držania tela a udržiavania sa fit Naša chrbtica obsahuje viac kostí a väzov, než akákoľvek iná časť tela. Flexibilita chrbtice je veľmi dôležitá pre zdravý pohyb. Brušné tance udržujú pružnosť […]