Tehotenstvo je obdobím veľkého očakávania a práve pôrod je tým dôležitým a niekedy aj obávaným momentom v živote ženy. Pôrod je považovaný za úspešné ukončenie tehotenstva medzi 38. až 42. týždňom gravidity. Počas týchto týždňov sa žena môže na pôrod pripravovať napr. navštevovaním predpôrodných kurzov, cvičením či masážou hrádze.   Táto príprava môže samotný pôrod uľahčiť. Samozrejme, každý […]