Každá kvalitná posteľ môže časom a najmä dlhodobým užívaním strácať na svojom komforte a kvalite. Preto, ak zistíte, že váš spánok už nie je taký plnohodnotný ako kedysi a po prebudení sa necítite skutočne fyzicky aj psychicky odpočinutý a zrelaxovaný, je čas zamyslieť sa nad tým, ako dlho vám už vaša posteľ či matrace slúžia a či nie je najvyšší […]
Každý, kto už aspoň raz v živote prenocoval na naozaj špičkovom a kvalitnom matraci, nebude chcieť komfort, ktorý takéto matrace ponúkajú, už nikdy za nič na svete vymeniť. Presne viem o čom hovorím, pretože po tom, ako sme si do našej novej manželskej postele kúpili aj nové kvalitné matrace, máme obaja s manželom veľký problém nocovať niekde inde a […]
Spánok je pre každého veľmi dôležitou súčasťou života. Je to spôsob, ako si oddýchnuť, zrelaxovať sa a nabrať dostatok energie do nového dňa. V dnešnej dobe má však problémy so spánkom veľké množstvo ľudí. Poruchy spánku môže spôsobovať stres, vysoké životné tempo, prípadne určité zdravotné problémy, ale za problémami s vašim spánkom môže byť aj úplne banálna […]
Luxusné súčasti spální sú tie, ktoré svojim majiteľom poskytnú maximálne pohodlie pre plnohodnotný spánok počas celej noci – aj takto by sa dali charakterizovať kontinentálne postele. Určené sú všetkým ľuďom, ktorí si uvedomujú, aké dôležité je mať zdravý spánok a neboja sa preto do svojho lôžka zainvestovať. Odporúčajú sa aj tým, ktorí trpia častými bolesťami chrbta […]
Rád a tipov ohľadom zdravého spánku nájdete na internete, ale aj všade inde (napr. v časopisoch, novinách či knihách) až nadmerné množstvo. K tým najčastejším a najznámejším patria pravidlá ako napr. že kvalitný spánok by mal trvať 8 hodín, najzdravší spánok je od 20.00 hod. do 4.00 hod. a tiež, že miestnosť, v ktorej budete spať, by ste mali predtým […]